STRONG
NATION
Qué es STRONG Nation?
Es un entrenamiento por intervalos, donde los ejercicios están sincronizados con la mejor música para guiarte en cada una de sus 3 intensidades (baja, media y alta), todos iniciamos con la progresión baja.
Este programa fue diseñado especialmente para perder % graso, tonificar tu musculatura y mantener una vida saludable.
Instructores Buin Fitness
¡Hola! Somos Bernarda Cofré Reyes y José Sandoval Schreen,¡somos miembros de SYNC y estamos listos para comenzar a entrenarte al ritmo en nuestras clases de STRONG Nation®!. STRONG combina peso corporal, acondicionamiento muscular, entrenamiento cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original diseñada específicamente para que coincida con cada movimiento.
